مرحباً بك اخي العزيزفي منتدالك ( منتدى الحمزة )
اهلا بكم في منتداكم
منتدى الحمزة الاجتماعي الثقافي
اخوكم / محمد حمود البريهي
المدير العام

مرحباً بك اخي العزيزفي منتدالك ( منتدى الحمزة )

اول منتدى لشباب الظهار ــ إب ــ الجمهورية اليمنية
 
الرئيسيةالدردشةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مركز الحمزة الصيفي التاسع عشر............. يعلن المركز عن فتحه باب التسجيل لعامه التاسع عشر على التوالي في يوم الثلا ثاء 12 / 6 2012 م حيث ستبدا الدراسة في يوم الثلاثاء 19 / 6 / 2012 م لجميع الفتيان والفتيات من سن 6 سنوات الى 17 سنة

شاطر | 
 

 فوائد صحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alhamzah
Admin
avatar

عدد المساهمات : 207
نقاط : 685
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/09/2010

مُساهمةموضوع: فوائد صحية   الخميس 04 نوفمبر 2010, 02:19

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أرجوك أن تقرأ هذا الموضوع كاملا من أجل صحتك وأن لا تنسانا من خالص دعائك

_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
_ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
_ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
_ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
_ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
_ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
_ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صباحاً
_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.alhamzah.com
 
فوائد صحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرحباً بك اخي العزيزفي منتدالك ( منتدى الحمزة ) :: المنتدى الصحي والاجتماعي :: الصحة والبيئة-
انتقل الى: